Aïe aïe aïe! Je ne suis pas sur de pouvoir réussir à refaire correctement les exos que nous avons fait avec Sandrine ce mercredi!
Il va falloir bosser dur afin que Razak et moi soyons capable de présenter quelques choses de correct à Sandrine d'ici 2 semaines (prochaine séance le 27/09) et ce temps me paraît trop court!!!
Petit récapitulatif de la séance avec Sandrine :
- A l'aide d'un cerceau pour me servir de repaire, Je devais faire bouger les hanches de razak et le but était que ses épaules restent dans le cerceau. Pareil pour faire bouger les épaules avec les hanches qui ne doivent pas sortir du cerceau. C'est pas gagné!
- Sandrine nous a fait bosser les bases du travail aux longues rênes.
Je devais marcher avec Razak dans une main et une longe de travail dans l'autre main que je devais laisser s'étaler de tout son long. Sandrine me demandais de changer de diagonal afin que la longe vienne toucher les postérieurs de Razak et de repartir presque aussitôt sur le diagonal de départ. Et ainsi le désensibiliser et qu'il n'est pas peur lorsque que quelques choses vient lui toucher les postérieurs.
- Ensuite, je devais prendre une longe sur laquelle Sandrine avait accrochée un petit bidon en plastique et si je me trouvais à sa gauche alors je devais laisser tomber la longe du côté droit afin que le bidon fasse du bruit en tombant et simuler la descente du cavalier. La longe représentait ma jambe le long de son ventre et le bidon représentait mon pied qui tombe au sol. A bosser des deux côtés comme tous les exos!
- Là où ça se complique et où je ne suis même pas certaine de savoir expliquer correctement, c'est l'épisode du travail à la longe.
D'ailleurs, si Sandrine passait par là, je l'a remercierait de mettre quelques coms afin de me rectifier pour que cet article paraîsse plus clair!!!
Je vais prendre l'exemple du travail à main droite! Donc la longe de 3 mètres dans ma main droite. La longe de travail attachée au licol et passée par-dessus razak par sa gauche pour finir dans ma main gauche. Au pas puis au trot et je devais essayer de l'arrêter droit en fermant mes mains sur les deux longes.
- Puis dernière étape super importante pour moi : le VAN!!!
Pour conclure : Je suis très contente comme d'habitude!
Je ne me rendais pas compte qu'il y avait autant de possibilité d'exos...et si la 1ère séance m'a parut assez simple, la 2ème se corse un peu!!!
La difficulté, c'est de longer razak car je ne suis pas une experte de la longe et je ne sais vraiment pas bien m'y prendre! Donc voilà pour l'exo que j'appréhende!
Bouger les hanches et les épaules aussi ça n'est pas gagné! Je pense que je vais faire pas à pas et recommencer jusqu'à obtenir 1 puis 2 puis 3.....pas. Bouger n'est pas le plus dur mais ne pas sortir du cerceau est une autre affaire!
Et puis le VAN, super!!! Je pense que c'est l'exo sur lequel je vais prendre le + de plaisir à travailler!
Avec Sandrine, nous avons réussit à obtenir les 4 pieds de Razak dans le van. Je n'ai pas ressentit de grande difficultés. Biensûr, je ne vais pas dire qu'en 5mn, razak était dans le van tranquille sans bouger...Non mais il montait, sentait, descendait en reculant, re-sentait, re-montait tout en ajoutant un pas voir deux à chaque nouvelles tentatives...
Donc voilà pour cette 2ème séance!
Sandrine a pris quelques photos qu'elle devrait m'envoyer et des réception, je l'ai met en ligne en reprenant chaque exos et j'essaierais de donner plus d'explications et plus de détails.
Je pense que beaucoup de personnes attendront la séance du Van!!!
@ bientôt!
Il va falloir bosser dur afin que Razak et moi soyons capable de présenter quelques choses de correct à Sandrine d'ici 2 semaines (prochaine séance le 27/09) et ce temps me paraît trop court!!!
Petit récapitulatif de la séance avec Sandrine :
- A l'aide d'un cerceau pour me servir de repaire, Je devais faire bouger les hanches de razak et le but était que ses épaules restent dans le cerceau. Pareil pour faire bouger les épaules avec les hanches qui ne doivent pas sortir du cerceau. C'est pas gagné!
- Sandrine nous a fait bosser les bases du travail aux longues rênes.
Je devais marcher avec Razak dans une main et une longe de travail dans l'autre main que je devais laisser s'étaler de tout son long. Sandrine me demandais de changer de diagonal afin que la longe vienne toucher les postérieurs de Razak et de repartir presque aussitôt sur le diagonal de départ. Et ainsi le désensibiliser et qu'il n'est pas peur lorsque que quelques choses vient lui toucher les postérieurs.
- Ensuite, je devais prendre une longe sur laquelle Sandrine avait accrochée un petit bidon en plastique et si je me trouvais à sa gauche alors je devais laisser tomber la longe du côté droit afin que le bidon fasse du bruit en tombant et simuler la descente du cavalier. La longe représentait ma jambe le long de son ventre et le bidon représentait mon pied qui tombe au sol. A bosser des deux côtés comme tous les exos!
- Là où ça se complique et où je ne suis même pas certaine de savoir expliquer correctement, c'est l'épisode du travail à la longe.
D'ailleurs, si Sandrine passait par là, je l'a remercierait de mettre quelques coms afin de me rectifier pour que cet article paraîsse plus clair!!!
Je vais prendre l'exemple du travail à main droite! Donc la longe de 3 mètres dans ma main droite. La longe de travail attachée au licol et passée par-dessus razak par sa gauche pour finir dans ma main gauche. Au pas puis au trot et je devais essayer de l'arrêter droit en fermant mes mains sur les deux longes.
- Puis dernière étape super importante pour moi : le VAN!!!
Pour conclure : Je suis très contente comme d'habitude!
Je ne me rendais pas compte qu'il y avait autant de possibilité d'exos...et si la 1ère séance m'a parut assez simple, la 2ème se corse un peu!!!
La difficulté, c'est de longer razak car je ne suis pas une experte de la longe et je ne sais vraiment pas bien m'y prendre! Donc voilà pour l'exo que j'appréhende!
Bouger les hanches et les épaules aussi ça n'est pas gagné! Je pense que je vais faire pas à pas et recommencer jusqu'à obtenir 1 puis 2 puis 3.....pas. Bouger n'est pas le plus dur mais ne pas sortir du cerceau est une autre affaire!
Et puis le VAN, super!!! Je pense que c'est l'exo sur lequel je vais prendre le + de plaisir à travailler!
Avec Sandrine, nous avons réussit à obtenir les 4 pieds de Razak dans le van. Je n'ai pas ressentit de grande difficultés. Biensûr, je ne vais pas dire qu'en 5mn, razak était dans le van tranquille sans bouger...Non mais il montait, sentait, descendait en reculant, re-sentait, re-montait tout en ajoutant un pas voir deux à chaque nouvelles tentatives...
Donc voilà pour cette 2ème séance!
Sandrine a pris quelques photos qu'elle devrait m'envoyer et des réception, je l'ai met en ligne en reprenant chaque exos et j'essaierais de donner plus d'explications et plus de détails.
Je pense que beaucoup de personnes attendront la séance du Van!!!
@ bientôt!
